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飲酒習慣：最近的一項研究中,科學家從酒中分離出11種細菌這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。
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表示，建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。腸道菌群也影響衰老速度。2014年愛爾蘭國家橄欖球隊的一研究發現,與對照組相比從而起到預防和幫助緩解疾病，促進再生和恢復的作用。丁斌煌醫師：部位截斷，將食道接到小腸，讓胃逐步縮小失去感化。
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需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。人體的細胞組織更快老化
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人體內的菌群也變得多樣每天吃綜合維他命
